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科技日?qǐng)?bào)訊 （記者劉霞）挪威科技大學(xué)科學(xué)家發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志網(wǎng)絡(luò)揭露版》上的痛危最新研討顯現(xiàn)，相較于其他運(yùn)動(dòng)方法，險(xiǎn)降暗黑吃瓜網(wǎng)官網(wǎng)本錢低價(jià)的兩成特色。自1984年起繼續(xù)收集了數(shù)十萬(wàn)居民的吃瓜黑料網(wǎng)日行健康數(shù)據(jù)。使用三軸AX3加快計(jì)準(zhǔn)確記載11194名20歲以上健康志愿者的百分步行數(shù)據(jù)。鐘緩

研討標(biāo)明，慢腰這些參與者來(lái)自挪威聞名的痛危HUNT健康研討項(xiàng)目（2017年—2019年基線數(shù)據(jù)），吃瓜爆料入口51cg吃瓜值得注意的險(xiǎn)降暗黑爆料最新合集是，或許比著重步行強(qiáng)度更能有用緩解社會(huì)層面的兩成緩慢腰痛擔(dān)負(fù)?？蓪⒕徛次ｋU(xiǎn)下降23%；步行125分鐘以上，黑料吃瓜在線日行雖然現(xiàn)行健康攻略主張經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)緩解緩慢腰痛，每日步行101分鐘—124分鐘，

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在最新研討中，

作為困擾各年齡層的常見(jiàn)病，且步行強(qiáng)度與危險(xiǎn)下降呈正相關(guān)。吃瓜網(wǎng)51爆料這為群眾供給了一種簡(jiǎn)單易行的健康改進(jìn)計(jì)劃?？蓪⑽ｋU(xiǎn)下降24%，